Кога и защо не е добре да ядем магданоз, ориз, кисело мляко…

9 по принцип полезни храни, които могат да навредят

04 Април 2019 г.
Кога и защо не е добре да ядем магданоз, ориз, кисело мляко…

Снимка: Guliver / iStock

Съвременните диетолози поемат огромна отговорност, защото изготвят индивидуални планове и дават препоръки, подходящи за конкретен човек и конкретна цел, а храненето, както всеки знае, играе важна роля в намаляването на теглото и здравето.

Най-честите съвети са да изключат пържени, солени, фастфуд, газирани напитки и алкохол. Но някои продукти, които на пръв поглед изглеждат полезни, всъщност могат да станат ваши врагове.

Магданоз

Как може да навреди тази свежа зелена подправка? Ако я добавяте в салати и други ястия с майонеза, сметана и масло, магданозът започва да отделя нитрати. Неслучайно всяка готварска рецепта изрично упоменава, че магданозът се слага в самия край на готвенето, преди сервиране. Той не бива да престоява повече от половин час, преди да го хапнете.

 

Хранене

Уж вредни храни, които всъщност са полезни

Здраве

Мозъкът нарежда да ядем вредни храни

Здраве

Доказаха: Кивито е един от най-полезните плодове

Здраве

9 продукта, които са полезни за малките

Още от Здраве

За децата е от голямо значение храната да бъде разнообразна и пълноценна.

Снимка: Shutterstcok

Какво трябва да ядат децата в различните възрасти

Стресът е един от вредните навици, които ни състаряват.

Снимка: Shutterstock

5 навика, които със сигурност ще ви състарят преждевременно

Снимка: Guliver / Getty

9 признака, че майката е на предела на силите си

Майка с бебе на ръце. Снимка: Getty

Майката гушва новороденото и либидото ѝ отлита

Когато навън вече няма слънце, остава да си набавим този витамин чрез храната.

Снимка: Shutterstock

Храни, богати на витамин D

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Guliver / Getty

 

Да поговорим

4 начина да накарате детето да разкаже за деня си

Пропуснете баналното „Как беше в училище?"

Ромео Бекъм. Снимка: Instagram

Заедно

Ромео Бекъм потвърди връзката си с дъщерята на емблематичен фотограф

22-годишният син на Дейвид и Виктория Бекъм има нова любов

Жена яде кисело мляко. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

6 храни, които намаляват риска от рак на гърдата

Жените с риск от онкозаболяване трябва да преразгледат менюто си

 Сирша Ронан и Джак Лоудън. Снимка: Getty

Заедно

 Сирша Ронан и Джак Лоудън – семейно и на театрална сцена

Актрисата и нейният съпруг Джак Лоудън в перфектнен баланс между бизнес и семейна романтика

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Майка учи до тъмно с детето си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Не пишете домашни с детето. Ето защо

5 аргумента изброява психолог

Температурата в бебешката стая трябва да бъде оптимална за малкото.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Коя е най-добрата температура у дома, когато има новородено

Трябва ли да е много топло в стаята, в която бебето спи, и какво е най-правилно да направим, когато предстои да го изкъпем

Дете, което се забавлява. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Детето ми си фантазира

Кога развинтеното въображение е от помощ и може ли да създаде риск, обяснява психолог

Лурдес. Снимка: Instagram

Заедно

Мадона показа редки снимки на дъщеря си Лурдес

В чест на рождения й ден пусна кадри от семейния архив

Баща и син. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

И татко го може

7 идеи за забавление на вашето дете, които ще го зарадват